04.04.2011
Готовимся к лету! Бодифлекс на Белорусской
Предлагаем вместе с нами освоить удивительную программу Бодифлекс. Стать стройнее, сильнее при помощи глубокого дыхания Bodyflex
03.12.2007
О питании
Фитнес это не только спорт, но и система правильного питания. Если вы выберете хотя бы один из предлагаемых нами путей к совершенству, то сможете стать стройнее без мучений и голодания
02.12.2007
Фитнес - йога или "есть или не есть?"
При помощи двух-трех йогических занятий в неделю реально можно изменить жизнь к лучшему - даже если у вас и так все хорошо.
Чаще всего лишний вес появляется оттого, что мы много едим, мало двигаемся или страдаем расстройством обмена веществ.
01.12.2007
ФИТНЕС ВЕСНОЙ
Реально снизить лишний вес на 5-10 кг за месяц при точном следовании рекомендаций программы.
30.11.2007
Калланетика - аэробная тренировка красоты.
Сегодня калланетик является популярной гимнастикой не только среди американок, данная методика покорила всю Европу и практически вытеснила аэробику.
